Há mulheres que percebem claramente que estão ovulando, e sabem até se aquele mês é o ovário esquerdo ou o direito que está liberando o óvulo, porque sentem um pouco de dor. Outras não sentem absolutamente nada.
Se você está tentando engravidar, tente ficar atenta aos sinais de que a ovulação se aproxima. Eles podem começar a aparecer cerca de três semanas antes da data prevista para sua próxima menstruação, e são os seguintes:
Aumento da secreção vaginal, que assume uma textura parecida com a de clara de ovo, mais transparente e viscosa, à medida que a ovulação se aproxima
Aumento do desejo sexual
Pontadas ou desconforto de um dos lados do baixo ventre, que podem piorar quando você se senta
Para descobrir a data aproximada de quando os sintomas podem começar a aparecer, use nossa calculadora da ovulação.
Existem nas farmácias testes parecidos com os de gravidez, feitos com a urina, que detectam a elevação do hormônio da ovulação (LH).
Também há técnicas de monitoramento da temperatura do corpo, antes de levantar da cama, de manhã -- a chamada temperatura basal --, para perceber o leve aumento que indica que a ovulação está ocorrendo. O problema dessas técnicas é que elas deixam algumas pessoas ansiosas demais, o que pode ser negativo para as tentativas de engravidar.
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